Was ist Functional EMS?
Functional EMS Training ist extrem effizient und steht für Elektro-Myo-Stimulation, auch bekannt als Elektrostimulationstraining! In nur 20–30 Minuten Training erreichst du deutlich schnellere Muskelzuwächse als bei herkömmlichen Trainingsmethoden. Das Prinzip dahinter ist einfach: Bei jeder Bewegung sendet unser Gehirn elektrische Impulse über die Nervenbahnen an die Muskeln, um diese zu aktivieren. Beim EMS Training verstärken wir diese natürlichen Impulse durch externe Reize, was die Effektivität enorm steigert.
Die Impulse werden gezielt während der Bewegung zugeführt, was die körperliche Anstrengung intensiviert und die Muskulatur optimal trainiert. Durch die zusätzliche Aktivierung der Tiefenmuskulatur stabilisierst du deinen Körper und kurbelst den Stoffwechsel an – ideal zur Reduktion von Fettpolstern.
Beim Functional EMS Training trainierst du sowohl mit deinem eigenen Körpergewicht als auch mit verschiedenen Zusatzequipment, wodurch das Training vielseitig und immer spannend bleibt.
Dank der kabellosen Technologie genießt du maximale Bewegungsfreiheit, und in kleinen Gruppen bleibt das Training stets abwechslungsreich und motivierend.
Warum Functional EMS Training ?
Keine Zeit? Functional EMA ist die Lösung!
Beim Functional EMS Training in Hannover wird deine Muskulatur und dein zentrales Nervensystem durch elektrische Impulse intensiv angesprochen. Dadurch wird das Training besonders effektiv und du erzielst maximale Ergebnisse in kurzer Zeit.
Eine 45-minütige Einheit ist dabei so wirkungsvoll wie ein herkömmliches Training von 4 bis 5 Stunden. Das bedeutet, dass du nicht täglich trainieren musst – schon 1–2 Einheiten pro Woche reichen aus, um deinen Körper intensiv zu fordern und beeindruckende Erfolge zu erzielen.
Trainiere Deine Tiefenmuskulatur und bekämpfe Rückenschmerzen?
Ein großer Vorteil des Functional EMS Trainings ist die gezielte Aktivierung der Tiefenmuskulatur durch elektrische Impulse. Dadurch wird dein Core intensiv stimuliert und gestärkt, was wiederum deine Gelenke und insbesondere den Rücken optimal schützt.
So können Rückenschmerzen effektiv gelindert und langfristig vermieden werden.
Du stehst auf schnelle Erfolge?
Möchtest du sichtbare Erfolge spüren, ohne monatelanges oder jahrelanges Training abzuwarten? Dann ist Functional EMS Training in Hannover die perfekte Ergänzung zu deinem Trainingsplan. Mit gezielten Impulsen unterstützt EMS Training deine körperliche Entwicklung und ermöglicht es dir, schon nach kurzer Zeit beeindruckende Fortschritte zu erzielen.
Schlaffes Gewebe straffen?
Du träumst von einer straffen Silhouette und festem Gewebe? Gemeinsam mit Functional EMS Training fördern wir die Durchblutung und die Zirkulation im Körper, sodass alle Partien besser versorgt werden. Dabei stimulieren die Impulse nicht nur deine Muskulatur, sondern straffen auch das darüber liegende Gewebe – für ein sichtbar glatteres Hautbild.
Effektiv Körperfett reduzieren?
Willst du gezielt dein Körperfett reduzieren? Functional EMS Training in Hannover kombiniert Kraftausdauer, hohe Intensität und Functional Training, um die Fettverbrennung effektiv anzukurbeln. So legst du den Grundstein für eine nachhaltige und wirkungsvolle Reduktion deines Körperfetts – schnell und effizient.
Definierte Muskeln aufbauen?
Dein Ziel ist es, definierte und straffe Muskulatur aufzubauen? Dann ist Functional EMS Training genau das Richtige für dich. Durch die gezielte Belastung fördern wir den Aufbau von Muskelmasse, während du gleichzeitig deine Muskelstruktur definierst. Gemeinsam erreichen wir, was über Jahre hinweg möglich ist: Ein starkes und ästhetisches Muskelprofil, das sich sehen lassen kann.
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